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三伏天灸来啦!冬病夏治 快趁热打“贴”

中山国丹中医院 :2022-08-02 17:36 咨询 预约

随着三伏天的脚步临近

三伏贴也开始独得“养生达人”青睐

特别是在广东省发达城市

都知道这个夏季养生必不可少的节目——三伏天灸

那么,三伏天灸贴是什么原理?

为什么要选择在最热的天气治疗?

“冬病夏治”的天灸疗法了解一下!

天灸疗法 冬病夏治

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“三九天”时,一年中气温最低,我国传统医学认为,此时自然界处于阴盛阳衰、阴极而准备阴阳交替转接的阶段,人体阳气最弱。阳气格外虚弱的人,此时会因为抵挡不住外寒湿邪,容易患病或者旧病复发,尤其是老年人及小孩的呼吸道疾病,以及一些遇寒冷即加重的病症。因此,三九天养生宜大补阳气以驱寒。

一、什么是“三九天灸”?

“三九天灸”是我国传统医学中最具特色的天灸保健疗法之一,是夏天“三伏天灸”的延续。在三九天进行穴位敷贴灸,能有效地温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,增强机体抵抗力,充分体现了中医“治未病”,以及“天人合一”的养生保健思想。

二、三伏天灸药贴制作

第一步:挑选出所需药材。

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(下图仅为部分药材图)

第二步:清洗并处理生姜榨汁

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第三步:进行调配

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注意:上图及视频仅为部分制作过程,为了您的健康,请勿随意模仿!

三、三伏天灸的适应症有哪些?

1、呼吸系统疾病:过敏性鼻炎,哮喘,久咳,反复感冒。

2、消化系统疾病:脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。

3、各种骨关节痛:肝肾不足,寒凝经络所致的颈肩腰腿痛,关节痛。

4、儿科疾病:体质差,反复感冒,久咳,小儿遗尿。

5、女性:手足冰冷,肝肾亏虚,宫寒所致的痛经、月经不调。

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四、哪些人群不适合三伏天炙?

孕妇、经期血量多者、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、糖尿病、实热、虚热体质的患者。

Q1:贴药是不是越久效果越好?

我院的天灸药物,儿童建议敷贴30分钟至1小时,呼吸系统疾病敷贴4小时,痛症可敷贴12小时。提醒注意,因每个人的体质有差异,皮肤的敏感度也不同,贴药并不是越久越好。一般皮肤白皙,平素比较容易过敏的人群,建议缩短敷贴时间,皮肤有发热轻微刺痛即可。特别是儿童,需要严格把握时间。

Q2:贴药前后有什么需要注意的么?

一般贴药前:建议大家穿着宽松的、深色的衣服,避免敷贴的药物渗出染色。女性尽量不要穿着连衣裙或者连体衣。

贴药后大家需要注意忌口:不宜食用“发物”,包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。饮食尽量清淡,不宜嗜吃生冷,以防损伤正气影响疗效。

Q3:皮肤太过于敏感,或者忘记及时取下贴药,导致皮肤起泡了怎么办?

天灸疗法,本来就属于“发泡疗法”,皮肤起泡了也不并恐慌。较小的泡,可以不必处理,注意保持干燥,避免抓破导致感染即可,小泡会慢慢吸收。较大的泡,可交给医生处理,医生一般会刺破泡壁,进行消毒,同时注意干燥,防治感染即可。

Q4:一般天灸多久有效?

天灸属于中医预防疾病的范畴,大部分患者并不会在当时感受到疗效。有些患者当年即能感受到效果,但一般建议坚持3年,每年三伏天、三九天都按时进行穴位敷贴。

Q5:多大的孩子可以天灸呢?

一般我们建议1岁以上的孩子,并且贴药后,家长务必记住时间,避免药物过度刺激孩子娇嫩的皮肤。

中山国丹中医院已开展三伏天、三九天灸十多年,一直选用上好的中药材,坚持手工制药,在天灸穴位的选择上也有独到的经验。多年以来,对于呼吸道疾病的预防,一些虚寒性疾病和痛症有着明显的治疗效果。

贴敷前准备:

贴敷当天,最好穿宽松、色深、容易清洗的衣服,油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。

贴敷后注意:

1、应该减少运动,尽量避免出汗,防止药贴脱落。

2、不可将电扇、空调直接对着帖敷部位吹。

3、不要洗凉水澡、游泳。

4、贴敷有增强“拔痰”之效,有痰多现象,一般过几天会恢复正常。

5、首次贴敷时间,成人保留1小时即可,儿童保留20分钟,切不可为了加强效果,自行延长时间,避免皮肤过敏。

6、贴敷后局部起小水泡、发红、瘙痒、起疹子等现象属正常现象,一般不需处理,保持皮肤干燥清洁即可,切勿抓破水泡以防止感染,必要时涂抹碘伏或向医生咨询。

7、治疗期间首先要作息规律,饮食清淡,最好忌用辛辣、寒凉食物,如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、蘑菇、烧鸭、烧鹅、凉菜、新鲜的荔枝、冷饮,少吸烟、忌酒,以免减免药效。

冬病夏治:三伏贴

贴敷疗程

连续贴敷3年为一疗程。疗程结束以后,可继续进行贴敷,以巩固或提高疗效。

2022年三伏天灸时间表

伏前加强 (7月6日星期三)

初 伏 (7月16日星期六)

中 伏 (7月26日星期二)

伏中加强 (8月05日星期五)

末 伏 (8月15日星期一)

“冬病夏治”在整个夏季进行治疗都能达到治疗效果,但最佳的治疗时间是在每年三伏天和前后庚日。

有什么想说的,或者想预约,欢迎给我们留言哦

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